Trastorno de ansiedad.

Soy un chico de 19 años.
Me diagnosticaron ansiedad hace dos meses y algo. Tuve tres grandes crisis y acabe las 3 en urgencias. Me hicieron análisis electros todo dio perfecto. Siempre fui un chaval nervioso pero me he ido a estudiar fuera y soy estudiante de enfermería y me toco en la planta de cuidados paliativos y me dijeron que eso pudo ser la gota que colmo el vaso. Tome este tiempo alprazolam 0.25 pero cada semana reducía media pastilla la dosis hasta dejarla. Ahora ya no tomo nada. Si sigo una terapia cognitivo-conductal. A pesar de esto, sigo teniendo síntomas : mareos, dolores de cabeza, dolores de cuello musculares..., pinchazos. ¿Es normal?
Otra cuestión que quería saber es si la ansiedad tiene relación con la hipocondría. Tengo un miedo excesivo a las enfermedades y a la muerte. Estoy obsesionado sobre todo con la idea de un tumor cerebral. No se porque me dio por ahí. Me examino la cabeza la cara y un simple grano me asusta. Es como si me volviese hipocondríaco de repente. Ya no veo la vida de la misma manera que la veía hace 3 meses. ¿Es normal? ¿Se puede salir de esto?

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No dices si la medicación te la han ido reduciendo o lo has hecho tu por tu cuenta.
Realmente el tipo de trabajo que tienes es muy duro, si lo juntas con un cambio de domicilio, tienes todas las papeletas para un trastorno de ansiedad. Si estoy de acuerdo completamente en una terapia cognitivo-conductual para estos casos.
Haz todos los ejercicios de relajación que te recomiendan, y continua tu terapia. Respecto a un problema de hipocondría, supongo que tu terapeuta te lo habrá valorado.
Sí se puede salir de lo que tienes, aunque tal vez el tipo de trabajo que has escogido no sea el más adecuado, ya que la enfermería es uno de los trabajos con más casos de estrés y burnout que te puedes imaginar. Debes tener muchísima constancia en tu terapia y poner en práctica todas las estrategias que te recomienden para los momentos en que notes que te va subiendo la ansiedad.
Muchas Gracias por tu respuesta.
Seguiré con la terapia y haciendo caso a todo lo que me diga.
Las pastillas me la bajo el medico de cabecera y la psicóloga también me recomendó reducirlas ahora que estaba a tiempo, ya que sabia perfectamente lo que tenia y lo admitía y era mejor la terapia que cualquier fármaco que pudiera tomar.
Gracias por tu paciencia.
Me has sido de gran ayuda

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