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¿ Qué Ejercicios leves puedo hacer para adelgazar?
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Pregunta sobre megaplex
Es que he estado asistiendo al gimnasio para desarrollar mis piernas, me recomendaron comprar megaplex, lo estoy tomando luego de hacer pierna o spinning, pero ahora que lo pienso, me da miedo que me engorde toda,,, solo quiero engrosar mis piernas y...
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Aparatos de electroestimulación
Me gustaría conocer vuestra opinión sobre estos aparatos de electroestimulacion; si son efectivos o si es mejor recurrir a hacer los abdominales como toda la vida. Muchas gracias. Chao.
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Dolor en las rodillas
Tengo 15 años, jugaba el baloncesto y lo deje el año pasado por dolor en las 2 rodillas; fui al traumatólogo y me dijo que era dolor de crecimiento, luego que no, luego que si, etc... Hice una resonancia magnética y esto es lo que ponía: discreto...
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Ayuda pora favor!
Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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¿Cómo mejorar mi dieta?
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Gorda, no se como bajar...
Recientemente me han detectado Hipotiroidismo subclínico, y ya tenia diabetes tipo1... Cada vez estoy mas gorda, y la verdad es que ya tenia la autoestima baja... Pero es que intento adelgazar y engordo.. No se que hacer, ni que dieta hacer ni...
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Dolor al pecho,
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Adelgazar nadando
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