¿Si consumo 100 gramos de zinc por 6 meses es malo para la salud?

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Bueno me hice examen, mi transaminasa got está en 35 U/L, el examen dice que es normalz pero mi transaminasa GPT, está algo elevada, el examen dice que debe llegar hasta 65, y tengo 80, que puede significar esto:¿(?, La verdad me asusta. Cabe...
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Algas resistentes

Desde el verano pasado, proliferan periódicamente en mi piscina unas algas de color rosado, a pesar de usar antialgas variados - concretamente las que encuentro en los comercios son de PQS y Astral -, y en cantidades más que suficientes, según las...
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Suero de leche

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Le hago una pregunta, entreno hace 3 años y quisiera ya no tener que seguir subiendo las cargas en el gimnasio, desde que empecé a entrenar con pesas he hecho 3 series de 10 a 12 repeticiones en los ejercicios de brazos usando siempre cargas...
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Anáilis oposición.

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Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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