Riesgo de las manos en el sector del metal

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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Trabajar domingos y festivos

Trabajo en una empresa en la cual tenemos el convenio de comercio en general de valladolid, con contrato de lunes a domingo, pero en la zona de producción, es decir, en máquinas de producción y que no estamos de cara al publico, entonces mi pregunta...
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Hola, quisiera saber si las vacaciones se pueden empezar un viernes, ¿Sábado o domingo? .

Quisiera saber si las vacaciones se pueden empezar en viernes, ¿Sábado o domingo? ¿Dónde lo podría encontrar dicho documento de lo refleje?.
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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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Excedencia y nuevo trabajo en el mismo sector

Llevo 7 años en un supermercado, quiero pedir la excedencia, mi pregunta es: ¿Si la pido puedo trabajar en otro supermercado? He escuchado que si se tiene una excedenca no puedes trabajar en el mismo sector, y otra cosa: yo estoy fija, si me voy con...
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Soldar y sopletes

¿Qué es la soldadura de fontanero? ¿Todos los metales se pueden soldar? ¿No se pueden soldar con su propio fundente? También quería preguntarle para que son útiles los sopletes pequeños en fontanería. ¿Y por último en que consiste y como funciona un...
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Perno colado(Metálico) o de fibra en muelas

Tengo la duda de si en una muela Nº36 que se me ha partido por la mitad y solo queda la cara interna que pega a la lengua seria mejor ponerme un perno metálico colado o un poste de fibra, ya que buscando por google aconsejan los de fibra en los...
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Uso de los no metales

Disculpen quisiera saber si me puede decir, cuales son los no metales, que uso de se les da y cuales son los más comunes. Es urgente, si me pueden ayudar cuanto.
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Ley concursal

22/12/2010 Usuario Gracias de antemano por contestarme. Mi pregunta es. Soy acreedor de una empresa que ha hecho un procedimiento concursal voluntario Debo comunicar al administrador concursal todo lo que me debe que son unos 100.000 euros. De que...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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