Tengo ansiedad y no puedo dormir uitar

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El año pasado tuve un evento que me hizo recordar muchas cosas de mi pasado, a raíz de ello empecé a sentir una angustia y opresión en el pecho, sólo se calmaban llorando, después de un tiempo tuve un ataque de ansiedad (ahora sé que fue eso) me...
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Problemas de ansiedad ¿?

Creo que tengo un problema de ansiedad, es un poco largo de contar, así que voy a tratar de resumir, Mi problema es que cuando me tengo problemas para dormir desde hace unos meses, cuando estoy a punto de dormirme de pronto noto como un subidón de...
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Algunas Tecnicas para poder dormir o alguna pastilla?

Quisiera dormir 8 horas pero no duermo en las noches que me recomiendan
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¿Por qué mi propio cuerpo no me permite dormir?

Soy una mujer de 44 años, soy parapléjica desde que tenía diez y durante la última década estoy sufriendo un tipo de insomnio bastante extraño. Digo que es extraño porque cuando me voy a la cama lo hago con sueño, a veces con un sueño feroz que...
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Sigue sin dormir bien

Hago esta pregunta sabiendo realmente la respuesta pero se me ocurre que quizás podáis aportarme alguna información, opinión o experiencia sobre ello. Mi hija de 18 meses nunca ha sido muy dormilona pero pensé que el tema "sueño" se estabilizaría con...
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¿Cómo hago para acabar con mis nervios?

ES la primera vez que les escribo. Resulta que como cualquier otra persona en el mundo tengo mis problemas y asuntos que me ponen sumamente triste. En una época de mi vida estaba muy deprimida y me la pasaba llorando acostada. Con el tiempo me dí...
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Hasta hoy que he estado buscando información por internet no he sabido ponerle nombre a lo que m pasa. Creo que las deficiones de "despersonalización" encajan perfectamente. Sin embargo, hay cosas que no coinciden. Los episodios de despersonalización...
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Dejar de tomar hiperico

Le comento: llevo unos meses con ansiedad y con un leve trastorno de pánico. Desde el día 18 de septiembre me mandaron en el herbolario unas pastillas de hipérico (hipericum perforatum de "El Granero") y me he estado tomando 1 pastilla por la mañana...
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Dolor en el pecho del lado izquierdo

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Mi hija me rechaza constantemente y ya no se cómo enfrentarlo como Padre

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