¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a jugar a fútbol tras sufrir fractura de clavícula?

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¿Marcar o ganar volumen a los 13 años?

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Como puedo subir de peso?

Tengo 14 años y peso 53.4kg, mido 1.76, por lo que verán soy muy alto, el más alto de la clase pero soy muy delgado, ya me canse de que me hagan burla por que también soy el mas flaco, no tengo espalda ni nada, soy mas fuerte que varios amigos pero...
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Hernia y fútbol

Tengo 24 años y el ánimo bastante bajo hace meses. Resulta que toda mi vida he sido deportista y hace seis meses el dolor lumbo ciático y detrás de la rodilla no ceden. La conclusión de mi Resonancia Magnética dice "Pequeña protrusión del disco L5-S1...
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Plan de entrenamiento físico para fútbol

Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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Tengo una duda sobre que tomarme en el siguiente caso que le expongo: Normalmente me levanto a las 8:00 AM desayuno, a las 11 aprox. Almuerzo, a las 15:00 como, a las 18:00 meriendo, a las 20:00 voy al gimnasio y al terminar me tomo un batido de 40...
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Jugando fútbol me dieron una patada en el dedo gordo, en cinco días tengo un partido que puedo hacer para poder jugar

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Tengo una Fractura de la Meseta Tibial

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Fractura de peroné, ¿Recuperaré la movilidad del tobillo?

Tengo 16 años y hace dos meses sufrí una fractura de peroné sin desplazamiento. Durante este tiempo he estado escayolada y ahora que me han quitado el yeso he perdido prácticamente la movilidad del tobillo. Me gustaría saber si recuperaré por...
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