Hola tengo 22 años mido 168 peso 60 y no sube nada eh pensado en inyectarme testosterona para subir de peso y sacar músculos

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Mi peso es de 62 k aprox y mido 1,69 . Lo que más preocupada me tiene es, que en un control rutinario el médico me detectó un bulto en el cuello, en la zona de la glándula tiroidea. Quisiera saber si eso está relacionada con la subida de los niveles...
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Quiero saber cuanto crecere

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Tengo 16 años, mido 1,72 metros, peso 43 kilos y soy de contextura delgada yo quería saber si algún experto me recomienda algún ejercicio o dieta especial para subir unos kilos.
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