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Rutina para adelgazar!
Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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Discapacidad por fibromialgia y mas enfermedades
Soy francisco, mi caso es el siguiente desde hace varios años vengo padeciendo dolores en todas las articulaciones ademas de la zona lumbar y cervical con dos protusiones y radiculopatía lumbar y espondiloartrosis cervical también tengo asma...
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Problema con las rodillas mala postura
Quisiera saber si este problema es grave debido a que lo tengo y quisiera tener opiniones antes de ir al medico. Tengo las rodillas como lo dije arriba hacia dentro (la rotula más que todo) y en la parte de atrás están separadas 3 dedos. Me suele...
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Fractura metatarsos
Soy Jorge tengo 16 años y soy de Córdoba y tengo una pregunta. El 3 de mayo, entrenando parkour, me fracturé el 2,3 y 4 metatarsos del pié derecho. Me pusieron una férula que he tenido 1 mes, y el médico me ha dicho que ha evolucionado muy bien y que...
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¿Por qué cuando me despierto tengo los brazo dormidos? ¿Qué rehabilitación me recomiendas?
Hace tiempo me empezó un hormigueo en las manos y poco a poco se me fue hasta el codo, tanto que antes era sólo de noche y ahora es cada vez que tengo el brazo hacia arriba. El caso es que todas las noches me despierto con los brazos dormidos. Y me...
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Necesito ayuda con dolor en la espalda, cabeza, mareos y náuseas
No se si esta es la categoría indicada pero es la que más se asemeja. El viernes 2 de abril tras estar apurada levante un cajón de 12 cervezas llenas y lo corrí a paso rapido. Cuando lo solté me dio un tirón fuerte en la espalda. El domingo 4 de...
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Golpe fuerte en el hombro. Hay gestos en los que siento dolor como por ejemplo meter primera en el coche
Hace un par de días me caí haciendo surf y me golpeé fuertemente contra el fondo con el hombro y la cabeza. Puedo mover el hombro para todos lados, aunque hay gestos en los que siento dolor como por ejemplo meter primera en el coche(o tercera o...
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La ley de wolf
Me llamo germán y quisiera saber que hay de cierto en el endurecimiento de huesos yo hago flexiones con los nudillos y me han explicado que eso produce microfracturas en los nudillos y cada vez se vuelven más fuertes al igual que en el entrenamiento...
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Dolor de coxis
Jugando al fútbol, iba corriendo y me empezó a doler el coxis, seguí corriendo hasta que ya no podía más. El caso es que estuve una semana con mucho dolor y sin tomar ninguna medida. Fui al doctor y me hizo una radiografía en la que se aprecia un...
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Dolor empeine tras golpe en fútbol
Quería comentaros una lesión que me esta dando la lata. A principios de temporada en el fútbol, sobre el mes de octubre, jugando un partido le di en vez de al balón a la plantilla ( con tacos) de una bota de un rival en vez de al balón, debido a una...
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