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¿Son de calidad los Colchones Jack Beds?
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Como mejorar mi rendimiento
Dentro de aprox. 3 semanas tengo unas pruebas físicas que tengo que superar, te las describo: - 50 metros piscina en menos de 50 segundos. - Mantenerme 1 minuto en mitad de la piscina con un peso de 1 kg. - Un circuito de agilidad. - El máximo de...
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Piscina en terraza
Desde el año pasado colocamos una piscina de 306*76 cm en la terraza de un piso duplex. Debajo de la terraza, del lugar dónde la piscina se encuentra está el salón de mi casa. El año anterior la llenamos hasta arriba pero este año nos ha empezado a...
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Precio m2 de solera de hormigón armado pulido
Mi pregunta es cuanto puede salir el m2 para planta semisótano de un chalet de solera de hormigón armado de 15 cm de hormigón pulido + 15 cm de encachado de piedra de 15 cm de espesor. Agradecería me diera un precio total y este desglosado entre el...
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¿Qué hacer primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo?
¿Qué hago primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo? Mi complexión es de grande a mediana (promedio), mido 1.75 cm y peso 82 kg. Aprox.; según yo tengo 10 kilos de más, según mi peso IDEAL, tengo grasa acumulada en al abdomen, en el área de la "papada"...
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Instalación caldera pellets radiadores
Desearía saber algo más o menos básico para entender como he de prever la instalación que he de hacer de tubería cobre para la calefacción por radiadores mediante una estufa de Pellets apropiada. Ademas quiero saber las mejores opciones (luego claro...
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Oldtex o Bultex
He leído un montón de respuestas tuyas y me parecen muy completas por eso te he elegido para que me saques de mi ignorancia en tema de colchones. Después de visitar bastantes tiendas y tumbarme en todo tipo de colchones, sigo perdida. Busco un...
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Caldera Intergas, dicen que es líder en Europa. Cual es su opinión
Para una casa de 70m y un baño, busco una caldera de condensación, he mirado la vaillant ecotec, la junker cerapurt y la intergas. A simple vista por características técnicas parecen similares, pero el precio varia un poco. Quisiera saber su opinión...
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Información creatina mega cell no2
Quisiera saber si es bueno tomar la creatina. Voy al gimnasio todos los días hace un Buen tiempo, pero hace 3 días empecé A tomar este producto, pues tengo muchos miedos sobre los efectos que pueda tener al tomar la creatina, peso 60 kg y mido 1,72...
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Rutina para casa
Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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Batidos de proteínas
Mim0 antes de todo muchas gracias por la respuesta que seguro que m servirá de ayuda. Bueno me he decidido a tomar como suplement a mi dieta batidos de proteínas mido 1,79 cm y peso 67kg y m gustaría aumentar un poco mi masa muscular. Ya llevo tiempo...
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