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Perdida de fuerza en el press de banca
Tengo 52 años soy ectomorfo peso 67 kilos mi altura es de 1,62cm llevo entrenando con pesas varios años hace unos 5 años estaba entrenando en el Gym, a hora entreno en mi casa Llevo más de 6 años, entreno solo sin compañia, natural y sin esteroides,...
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Estoy de baja y trabajo con ETT
Estoy trabajando para una empresa en al cual tengo contrato con la ETT, llevo 15 días trabajando para ellos, y a final de semana me dio una lumbalgia aguada, no puedo casi andar, ni sentarme... Parece que se me va a romper la espalda en dos, fui a...
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Preocupada por las pastillas anticonceptiva.
Tengo 22 años y eh comenzado por primera ves a tomar las pastillas anticonceptivas porque yo soy de periodo irregular ( no todos los meses me llega la menstruación), y me gustaría que por favor me ayuden por que estoy sintiendo varios cambio en mi...
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Yasmin y dolores de cabeza
Mi novia tiene 24 años y hace un mes comenzó a tomar Yasmin. De estos 21 días, la gran mayoría ha tenido dolores de cabeza. ¿Esto puede ser debido a los efectos de esta marca en ella? ¿Puede probar con otra marca de píldoras? O por el contrario, no...
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Dudas con anticonceptivos de 28 comprimidos
Mi periodo me vino el día 7/03 y comencé a tomar pastillas anticonceptivas diva total que me receto mi ginecóloga el día 9/03 .. Ahora bien tengo una duda ya estoy por empezar a tomar los comprimidos rojo, ¿Esos qué función tienen? ¿Y cuándo se...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua
Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Retrasar la menstruación
En la caja de mis pastillas anticonceptivas dice lo siguiente: si quieres retrasar la menstruación tienes que empezar tu próximo envase de pastillas inmediatamente después de terminar el envase actual. Puedes continuar con este envase tanto tiempo...
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Como aumentar mi masa muscular en casa
Me gustaría saber como puedo aumentar mi masa muscular en casa, ¿Si no tengo ningún equipo de musculación que se utilizan en los gimnsio? En cuanto tiempose tonificaría el cuerpo si se ejercita 5 días ala semana, haciendo flexiones de pecho, curls de...
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Que pasa si se deja er gym
Quisiera saber si es verdad que cuando dejas er gym te pones gordo y cuando te metes otra vez lo recuperas rapido es verdad esooooo
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Certificado de seguridad del navegador no funciona
Utilizo los navegadores mozilla, explorer, y chrome, antes no me pasaba y a hora llevo una semana que no puedo navegar por internet me sale el error que no es valido el certificado del navegador, mas abajo te pongo un aviso de error, no se si tendrá...
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