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Como mejorar la resistencia
Me llamo David y querría saber como puedo aumentar mi resistencia al correr. Tengo un muy buen sprint pero poca resistencia ya que al estar corriendo durante mucho tiempo me canso con facilidad.
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Calculo de horas en Excel
Quisiera que alguien me ayude, quiero hacer el cálculo de horas trabajadas por día quitando 30 min de descanso, por ejemplo AB= 0:7:00 Am AC= 00:30 AD= 15:30 y el resultado sería en la AE= 8.5 lo cual es correcto pero no sé cómo restarle los 30 min...
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Urea alta, hierro bajo
Me han realizado unos análisis de sangre en los que los valores en general están dentro de la normalidad exceptuando la urea que da 46 mg/dl y el hierro que da 19 mg/dl. Estoy esperando la cita con el cardiólogo que es el que me pidió esta analítica...
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Costos de Voladura y influencia sobre el planeamiento
Quisiera preguntarle la manera que influye los costos de voladura sobre el planeamiento de minado tanto en minería subterránea como tajo abierto y de que manera se puede controlar, y realizar un control de perdidas optimización de costos.
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Rotura fondo piscina Intex Metal Frame
Tengo una piscina Intex Metal Frame de 3,66 x 0,76 y esta presentando múltiples agujeros en el fondo con la correspondiente fuga de agua. Esta sobre un piso de concreto no totalmente pulido. Tiene 3 meses, poco uso (solo algunos fines de semana y...
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Cómo lacar y aclarar madera de mesa de comedor?
Tengo intención de comprar una mesa de madera clásica para el comedor (de segunda mano) con intención de lacar las patas de blanco o crema y lijar el sobre con el objeto de rebajar el tono de la madera. Yo lo veo fácil, quería lijar las patas y...
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Analgésico para gato con IR?
Mi gato acaba de cumplir 18 años. Es un animal que está diagnosticado de induficiencia renal a penas hace un año. La última analítica (hace 2 semanas) se mantiene estable, los niveles de creatinina han bajado desde febrero un poquitín pero se...
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Problema con Floculante urge¡
En días paados me disponía a hacer una limpiez a mi piscina y me paso lo siguiente, aplique floculante marca spin 3 litros la alberca es de 300m3, recircule uns hora y deje reposar por 12 horas, al día siguiente me encontr con que no había actuado el...
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Pretemporada
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Preparación antes de volver a jugar
Soy de argentina tengo 20 años y juego fútbol desde siempre, pero una lesión de ligamentos cruzados me alejo de las canchas hace 1 año, la preguntas es... ¿Qué tipo de ejercicios debo hacer antes de volver a jugar?. En este momento yo he terminado la...
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