Un mes sin dormir por ansiedad

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Que hago para despertar descansada?

Aquí voy pues, mi problema es que desde hace algunas semanas cuando me despierto ya sea por la mañana o tarde me siento como si no hubiese dormido para nada, es más aveces me despierto más cansada. La verdad es que si tengo pesadillas, todas las...
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Mi nombre es camilo tengo 32 años y mi caso es el siguyiente: Desde hace un año vengo padeciendo de transtorno de ansiedad generalizado al tal punto que en Diciembre me sentí tan mal que me toco ir al psiquiatra el me receto Paroxetina y clonatril,...
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Como saber la cantidad de melatonina para tomar

Tengo una melatonina de 5 mg, no es de la que se disuelve en la lengua, veo que muchos dicen que te pongas la pastilla debajo de la lengua para que haga efecto pero como la mía no es de dilsolverse rápido ¿La tomo con agua o debajo de la lengua? Y la...
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¿Ansiedad, estrés, enfermedad?

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¿Ansiedad y mareo?

Tengo unas molestias desde hace bastante tiempo, siempre he sido una persona muy aprensiva, le doy muchas vueltas a la cabeza y se que me pasa factura, cuando he estado muy estresado o problemas en el trabajo me he notado nervioso e incluso en dos o...
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Ansiedad o Esquizofrenia

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