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Quiero quitarle el pecho a mi bebe y no se como
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Rutina diaria
Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para aumentar volumen y ganar algo de peso
Bueno como te dijeron en otras pregunta que leí eres lo mejorcito que hay acá. Estuve leyendo tu respuesta y me parece que sabes mucho de este tema. Bueno mi consultas son las siguientes Bueno te digo como soy Mido 1.73 peso 68 tengo 27 años Bueno...
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Cuanta leche tiene que tomar mi bebe
Tengo un bebe de 2.5 meses que pesa 5.5kg, le doy el pecho. Para saber si tengo suficiente leche me he comprado un sacaleches y le doy la leche en bibe, me saco unos 50ml cada vez entre ños dos pechos. ¿Cuánto debería poder sacarme y cuatro debería...
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Orfidal para dormir y evitar el insomnio
Estoy pasando desde algunas semanas unas fases de insomnio que me está causando bastante estrés. No tengo unas preocupaciones especiales que no me hagan dormir, pero el caso es que no duermo. Empecé despertándome antes de lo normal. En plan una hora...
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Cereales en biberón dan gases a mi bebe
Tengo un bebe de 4 meses y medio, y hace una semana que le doy cereal en el bibe, de la marca Nutribén, le pongo una o dos cuharadas por la noche y algún día, una cucharade en el bibe de la mañana, a él le gustan, porque se termina el bibe, pero he...
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¿Qué ejercicio sirve para entrenar la union del tricep con el hombro?
Quisiera saber que ejercicios específicos sirven para entrar esa región del hombro con el tricep y también como entrenar la parte trasera del hombro.
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Aumentar Press de Banca
Quisiera que me ayudaran a aumentar el peso del press de banca, es decir tengo 6 meses en el gimnasio y hasta ahora lo que levanto son 50 Kg. Me parece poco para el tiempo que tengo, mido 1.62 y peso 62.5 Kg, quisiera saber si debo fortalecer más mis...
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Volumen muscular y abdominales (rutina)
Tengo 25 años peso 73kg y mido 1.80, que acabo de empezar en el gimnasio y me propongo alcanzar volumen muscular y abdominales, había estado anteriormente hace 1 año pero con el único propósito de bajar kilos (lo conseguí 10kg)- qieria saber alguna...
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Periquito enfermo urgente, no se que hacer
Le escribo un resumen de lo sucedido. El miércoles pasado compre un par de perquitos australianos azules de 4 meses, la verdad no me fije en nada fui con mis hijos, y escogimos un par, la jaula estaba full y estaba llegando la noche, cuando llegamos...
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Tengo una bebe de 19 días de nacida y hace mucha fuerza pero solo le sale gases, el estomago esta super soplado ya tiene 3 días
Sin hacer popo que le puedo dar me angustia que este así. Sólo toma leche de pecho y una onza de tetero por la noche
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