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Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?
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Gastos por desplazamiento
Llevo 10 años trabajando en la misma empresa mediante contratos concatenados. Hace 8 meses la empresa me ha cambiado de puesto de trabajo sin cambio de contrato obligándome a realizar todos los días 30 kilómetros de ida y vuelta, dos veces. ¿Tengo...
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Dietas en el convenio del metal
Tengo una duda sobre lo que dice el convenio del metal vigente en mi empresa acerca de las dietas En el convenio dice lo siguiente : Artículo 63 - Salidas, viajes y dietas 63.1 Si por necesidades de la empresa, el trabajador ha de salir de viaje...
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Rayar abdominales
Desde Canarias. Mido 1.74 y peso 68.8Kg. Llevo 2 meses en el gym pero no consigo rayar los abdominales.. Me gustaría saber que debería hacer para marcarlos: que me explicases si debería llevar alguna dieta en particular, que tipos de ejercicios son...
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Cambios sustanciales en las condiciones de trabajo
Vivo en toledo y trabajo en una gravera a 37 km de toledo, con un camión, mi contrato es indefinido, de 40 horas semanales de lunes a viernes, todos los días me llevo en camión a casa, según lo pactado, ahora quieren trasladarme a otra gravera de la...
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¿Cómo podría bajar cinco kilos de peso?
Soy una mujer casada, tengo 27 a&os, trabajo de 8 de la ma&ana a 5 de la tarde, desde que me case (hace 7 meses) he subido mucho de peso porque no tengo un horario fijo de comida, como entre las 5:30 u 8:00 p.m., antes comía siempre a las 2:30, ¿En...
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Ejercicios mancuernas
Practico ejercicio en casa con mancuernas y barra de torsión (las mancuernas son de 12 kilos). ¿Qué ejercicios me recomendaríais?. ¿Cuántas repeticiones con cada una?. ¿Cuántos días a la semana?. Cabe decir que hago ejercicios de estiramiento y...
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Duda para eliminar la flacidez y grasa del cuerpo y el consumo del suplemento xenadrine EFX GNC
Nunca he sido delgado y tenia un peso de 98 kg; hace apenas 2 meses empecé con actividad física y por las mañanas practico poco más de una hora de frontenis, por las tardes hago spinnin 1 hora, corro aprox 4 km en la caminadora y hago una pequeña...
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Ansiedad por comer en la lactancia
Tengo 31 años y un bebe de seis meses a quien aun estoy dando el pecho, en el embarazo subí 12 kilos, (85 Kg), después del parto perdí me quede en 77 kg, desde entonces he tenido mucha ansiedad por comer y lo atribuyo a la lactancia, me he subido ya...
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¿Es fiable el motor del ssangyong korando nuevo de 175 cv?
Estoy pensando en comprar un ssangyong korando de los nuevos, es un 4x2 con 175 cv. En internet he leído de todo, unos dicen que muy bien y otros sin embargo que muy mal. Me gustaría encontrar un experto que me aclare estas dudas: - ¿Son buenos esos...
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Duda sobre la inversión de compra en palos forjados de golf adecuados a mi handicap
Tengo un equipo de 3ª mano con el que me inicie en el golf:Wilson Pro Staff OD. Ya está muy deteriorado, y necesito cambiarlo. Actualmente soy hp. 16, mi pregunta es ¿Debo invertir en unos palos forjados que me sirva para el futuro, o todavía es muy...
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