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Gimnasio en casa: ¿Multiestación o banca?
Estoy pensando en montarme un mini gimnasio en casa, ya que hasta ahora solo contaba con un par de mancuernas para trabajar los músculos y se me han quedado pequeñas. Mi duda es si es mejor comprarme una multiestación de musculación básica (el...
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¿Qué tipo de ejercicio en bici (estatica/eliptica) después de un infarto?
Hace poco más de año y medio sufrí un infarto y me colocaron dos stents en las coronarias. Tengo 46 años y soy mujer. Actualmente trabajo en oficina, pero he hecho trabajos más duros después del infarto. Suelo caminar a buen ritmo siempre que puedo...
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Condromalacia y volver al trabajo
No se si te acordarás de mi, te pregunte a principios de este año sobre mi diagnóstico en ambas rodillas, y me atendistes muy bien. Como te conté anteriormente soy auxiliar de enfermería y trabajaba en un hospital movilizando pacientes. Al principio...
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Comprar una bici en madrid
Quisiera comprar una bici en Madrid, me quiero gastar unos 300 o 350 euros, lo que no se es en que tienda, también me han dicho que la compre de 2 mano. Alguien me puede decir tiendas de 2 mano o marcas o modelos que pueda comprar, todo ello en...
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Deore lx gold
Tengo una bicicleta alpine chilena y tiene cambios shimano sis pero están fallando y se traban cada rato, dan mucha lata, lo que realmente deseo con el tiempo es ir mejorando cada componente, el marco es de acero muy liviano por cierto, no tengo...
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¿Qué MTB me recomedais de 300 a 450?
Me quiero comprar una MTB de suspensión delantera. ¿Mi presupuesto ronda entre los 300 y los 450?. El uso que voy a hacer de ella, es más montaña que largos recorrido, aunque la quiero polivalente. He mirado algunas como la Specialized HardRock Sport...
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¿Se puede colocar una transmisión de bici de carrera en una mountain bike?
Tengo varias preguntas pero empiezo por esta, hace un año que tengo una gt avalanche 3.0, algunos ciclistas que me he cruzado me critican que ando con una cadencia muy baja, pero no lo puedo evitar, estoy acostumbrado, inclusive cuando arranco,...
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Talla del cuadro
Después de mirar un montón de páginas sobre como elegir la talla de la bici aun me quedan algunas dudas. Yo mido 1,80m de altura y mi entrepierna 89cm, según lo que he leído, tengo que multiplicar mi entrepierna por 0,50 y esto me dará la altura que...
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Música de fondo para un video de un descenso en bicicleta.
Ayer grabe un descenso en primera persona en una. Bici de montana, es. En un bosque y hay partes muy técnicas y bajadas muy buenas, que música puedo poner de fondo para que le de un. Toque al. Video, ya sea rock, metal o electrónica pero que sea una...
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¿Me patina la cadena de la bicicleta a la altura de los piñones?
Veréis tengo una bici de montaña, tiene un par de meses. En este tiempo, no creo que haya hecho más de 250 km. El caso es que en las últimas rutas me patina la cadena en los piñones, como si no encajara bien. A primer vistazo los piñones no les veo...
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