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Circulación sangúinea y bicis elípticas
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Persona encamada y vuelta a andar
Te cuento: mi madre está muy obesa, el día 22 de febrero la operaron y llegó a ponerse en pie un par de días después de la operación. Pero como hubo complicaciones, ahora lleva ya 18 días sin poner los pies en el suelo, ni sentarse siquiera. Antes de...
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Tablas ejercicios espodilolistesis
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Gemelos y pierna
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Dolor en la corva de la rodilla
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Como engordo mis piernas
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?
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Brazos Flacos
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