Ejercicios de defensa

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Defensa y rotaciones

Somos un equipo nuevo de futsal, todos loscomponentes venimos del fútbol y nos esta costando horrores adaptarnos. Hemos trabajado en ataque diferentes rotaciones pero no acaban de asimilarse y nos esta afectando moralmente. También acumulamos las 5...
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¿Se puede desactivar la "lista de lectura" en un MacBook Pro?

No utilizo la lista de lectura y cada vez que acerco el ratón al margen izquierdo de la pantalla me aparece la dichosa lista de lectura. He probado de todas las maneras de hacerla desaparecer pero no hay manera. No es que sea nada excesivamente...
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Tenis de mesa, explicación movimientos, consejos...

Soy un iniciado del tenis de mesa solo llevo un par de meses, aun no me he enrolado en ningún club, pero quizá lo haga con el paso del tiempo. Mi pregunta era sobre movimientos muy básicos y para su correcta ejecución, si podías poner algún video...
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Tablet china se prende pero no arraca como reparar

La tablet china enciende pero no quiere arrancar ya se probo con apretando las teclas volumen más power para recovery pero no funciono sigue sin arrancar
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Nombre de película de los años 80

Me gustaría volver a verla, se trata de una película en la que un soldado se enamora de una chica que esta embarazada, el la ayuda a pesar que el bb no era suyo al final da a luz y el bb es de color. Se quedan juntos igualmente quisiera volver a...
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Hacer bicicleta con hernia inguinal

Quería saber si es perjudicial hacer bici de montaña sin hacer excesos... Rutas llanas de media hora o un poco más sin ir a un ritmo fuerte y también hago abdominales ... Haciendo estos ejercicios no me duele pero quería saber si me puede perjudicar...
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Tengo 14 años, el año pasado comencé con el levantamiento de pesas

¿Tengo 14 años mido 1.72 hago ejercicio con peso mi mm mide 1.51 y mi pp 1.71 cuanto llegare a medir?
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Titulo de película de terror de fines de los 70

Me gustaría que me orienten sobre una película de terror de fines de los 70 o principios de los 80. La trama es de una persona que va encontrándose con personas que conoce pero que son suplantadas por otra igual pero malvada. El se va dando cuenta y...
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Hongos moho en mi casa estoy chata

Hace cuatros años me mude a una casa con mi hija y pareja y en nuestra habitación en temporada de invierno todos los años aparecen estos hongos moho humedad techo y paredes, estoy harta porque todos los años tengo que limpiar con un paño con agua...
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Como corregir Coccigodinia, luxación coxis hiperlaxo

En los últimos meses de embarazo comencé a tener dolor al levantarme de la silla, han pasado 8 meses y el dolor ha empeorado. En resonancia se ve luxado el último hueso del coxis hacia el interior. He ido a osteópatas, fisios, quiroprácticos,...
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