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¿Al bajar de peso el volumen de los pechos también baja?
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Perder tres quilos en unas semanas
Desde ya hace un tiempo quiero perder unos tres quilos para estar más mona. Soy un desastre con las dietas y tsoy muy vaga. ¿La bulimia podría irme bien si no me paso? ¿Si bebo mucha agua puedo perder peso? ¿Cantidad de agua exacta que debo beber si...
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Sobre rutina proteínas y creatina
¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Yo tomo proteínas marca nutrisa son buena marca y si te ayudan a ganar masa muscular cuantas veces al día me las tengo que tomar y me las tomo después de hacer ejercicio o después? ¿También...
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Pectorales sin gimnasio
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¿Tengo 15 años podría ir al gym? ¿Dejare de crecer? ¿Qué debería hacer en el gym?
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular
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Cómo reducir la relación ICC=cintura/cadera
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¿Qué suplemento tomar?
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