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Busco plan de entrenamiento con el mínimo ejercicio de cardio posible para ponerme en forma
Antes de nada muchas gracias por estar ahí desinteresadamente ayudando a los demás. Veras, tengo 40 años cumplidos del mes pasado. Mido 1,76 cm y peso 79 Kg. Hace 3 años que ando con temporadas de hacer deporte (4 meses y paro, pasan 7 y empiezo otra...
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Subir de peso y muscular
¿Quisiera saber como puedo subir de peso y simultáneamente muscular? Me gustaría que alguien me pudiera mandar una dieta y una tabla de ejercicios para yo poder empezar en serio. Llevo un año en el gimnasio y me han mandado muchas dietas pero veo que...
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Como hacer alegaciones a la Agencia Tributaria.
Mi hijo el ultimo ejercicio de la declaración de renta no presentó declaración porque no disponía de dinero para hacer frente. En marzo de este año le enviaron un requerimiento para que pagara y la esta pagando a plazos. Y ahora le ha venido una...
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Como calcular densidad de una tela jersey 50/1 sabiendo el ancho (1.45 mt) y el rendimiento (6.9 mt)
Me pidieron sacar el consumo de una tela jersey 50/1 pero no se como calcular su densidad
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Ganancia patrimonial de una vivienda 50% en propiedad 50% heredada.
Se plantea el siguiente caso. Persona que vende una vivienda de la cual es propietaria al 100%, 50% por compra y 50% porque al fallecer su cónyuge la recibió en herencia. La pregunta es la siguiente: Si el 50% genera ganancia patrimonial porque se...
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¿Ofrece realmente el AIR ALERT III resultados?
Tengo 17 años, peso 80 kilos y mido 1.82 cm. Juego bastante al baloncesto, así que estoy bastante interesado en ganar algo de salto vertical. He leído por internet que el Air Alert 3 te permite ganar hasta 30 cm si lo hasces bien, claro. ¿Los...
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Dudas al realizar un asiento contable de una compra de EPI y descuentos por pronto pago
¿Cómo puedo hacer asiento contable de una compra de EPI y luego para misma compra hay un descuento por pronto pago?
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Tratamiento para el toc
Me han recetado clorimipramina 25mg por el toc, pero me gustaría ver otras alternativas. He leído que también está la neuroterapia, me podría decir si conoce de ella, que tan efectiva puede ser. También leí que vienen unos cd que venden con...
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Dieta musculación+quema de grasas
Mi objetivo es quemar grasas gradualmente mientras incremento la masa muscular, y necesito una dieta que acompañe a esto, sin que me falten fuerzas en el gimnasio. Tengo 28 años, peso 82 kg y mido 1.78, luzco delgado, pero tengo un 19% de índice de...
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Quisiera su opinión para armar mi raqueta?
Soy de mexicano, mi estilo de juego es defender con backspin con mi revés aunque aveces lo uso para contra-atacar por eso ocupo mucho control ya que juego a cualquier distancia cercas o lejos de la mesa y con mi derecha juego topspin con mucho efecto...
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