Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿La natación ayuda a mejorar la escoliosis?
Preguntas y respuestas relacionadas
Entrenamiento musculación
Soy un chico de 24 años, hace 2 empecé musculación. Hace unos meses de diagnosticaron una hernia discal, sin embargo, no deje las pesas, incluso me aficioné más. Ahora me encuentro mejor que nunca, pero estoy algo estancado y no gano volumen. Además...
1 respuesta
Mareos,inestabilidad,vértigo y dolores musculares...
Desde los 29 años que tuve a mi niña padezco de problemas de espalda, cuello, brazos... Se me agarrotan de una manera increíble. Desde hace una semana estoy. Con vértigo sólo me ocurre cuando me giro en la cama. Durante el día es imposible hacer vida...
1 respuesta
Para los que tenemos hernia discal
Es posible eliminar una hernia discal en L4 L5 a través de ejercicios como pesas, ¿Natación y otros?
1 respuesta
Resonancia Magnética De Columna Lumbosacra
Tengo un dolor o una molesta en la espalda... Me hice una radiografía la cual detecto una escoliosis y me recomendaron una resonancia magnetica por disminucion del espacio intervertebral l5-s1 y estos fueron los resultados: INFORME: Técnica: El...
1 respuesta
Seguimiento de rutina
Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
1 respuesta
¿Puedo volver a hacer pesas si tengo 2 protusiones cervicales y una leve escoliosis?
Mi nombre es germán y mi problema es que tengo 2 protusiones a nivel cervical c5 c6, y también una leve escoliosis según mi kinesiologa de rpg (reeducación postural global), mi pregunta es si puedo volver hacer pesas ya que era muy aficionado antes...
1 respuesta
Rutina de pesas para Hernia discal L4-L5, L5-S1
Tengo dos hernias l4-l5, l5-s1. Llevo muchos años dedicado al culturismo pero por Desgracia tengo este problema. Necesito que ejercicios puedo hacer y cuales no y a ser posible me elaboren una rutina de entreno. Ya se de que no debería de entrenar...
1 respuesta
Plan de entrenamiento
Desde hará cosa de cuatro meses he empezado a nadar por mi cuenta y estoy acudiendo a nado libre en la piscina de la universidad y en otra cercana a donde vivo. La verdad es que nunca había hecho ningún cursillo supervisado por un monitor y no se si...
1 respuesta
Protusión (Evitando la hernia ...)
¿Cómo estas? Estuve leyendo las preguntas y respuestas, me parecen muy buenas. Bueno como pongo en el titulo, tengo una protusión y realmente quiero hacer todo lo posible para mejorar mi estado. He dejado de jugar al fútbol (deporte que amo) y ahora...
1 respuesta
¿Debería dejar el deporte de competición?
Tengo 25 años. Practico natación en el club de badajoz, pero debido a unos dolores desde hace muchos meses no se si me esta yendo bien hacer natación de competición. Aparte de que mi rendimiento ya no es el mismo Mis dolores son de toda la espalda...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Natación