¿Puedo volver a hacer pesas si tengo 2 protusiones cervicales y una leve escoliosis?
Mi nombre es germán y mi problema es que tengo 2 protusiones a nivel cervical c5 c6, y también una leve escoliosis según mi kinesiologa de rpg (reeducación postural global), mi pregunta es si puedo volver hacer pesas ya que era muy aficionado antes de esta lesión y si es así si me podría dar una rutina de ejercicios acorde ami lesión. En estos momentos me encuentro muy recuperado y con muchas ganas de empezar ya que no me duele nada, por otra parte también empezaría con natación que es lo que me han recomendado.
Muchas gracias y espero su respuesta saludos!
¿Ahh otra cosa es verdad que con la escoliosis no se puede levantar peso por arriba de los hombros es esto verdad?
Muchas gracias y espero su respuesta saludos!
¿Ahh otra cosa es verdad que con la escoliosis no se puede levantar peso por arriba de los hombros es esto verdad?
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Respuesta de drquantum
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