Punto negro enquistado en la espalda

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Problemas lumbares

Actualmente estoy de baja labora debido a un dolor lumbar que tengo hace ya más de 6 meses pero que últimamente no me dejaba ni trabajar. Trabajo en una oficina sentado, el problema es que me he informado y los dolores lumbares mecánicos desaparecen...
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Lesiones y nutrición deportiva

Llevo asistiendo as gimnasio 4 meses seguidos y voy de lunes a viernes 2 horas diarias. Tengo dos problemas: 1.- Soy muy propenso a lesiones, aunque caliento antes y después, tengo tirones en los hombros o brazos y me gustaría saber que puedo hacer...
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Limpiador facial

Soy un chico de 26 años con piel grasa que suelo tener brillos y en verano mucho más. Me gustaría comprarme un limpiador facial, exfoliante(tengo leigo que 1 o 2 veces a la semana hay que usar esto) y una crema hidratante para después del exfoliante...
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Soy de piel muy grasa y, con cualquier crema facial (cara o económica) me salen muchos granos. ¿Por qué?

Desde adolescente siempre cuidó mucho mi piel (tengo piel grasa, poros abiertos, manchas). Desde hace unos meses, me he dado cuenta que con cualquier producto que use en la cara, me salen muchos granos. Dejo de usarlos y se me quitan. Igual pasa con...
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Me duelen los ojos por dentro

Me operaron hace 6 años de desprendimiento de retina en OI y el el OD me dieron láser porque tenía también algo mal la retina. Desde entonces tengo los ojos sensibles, me duelen a menudo y el sol me molesta. Llevo 1 mes con dolores intensos por...
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Que puedo hacer si tengo una Dermatitis atópica y con ningún tratamiento no desaparece?

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Tras muchos años de acné conglobata desde hace un par de ellos ya no me quedan más que las marcas. He hablado con mi dermatólogo y me ha recomendado un peeling combinado de ácido glicólico y de ácido retinoico. El glicólico me lo daría él en la...
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¿Está bien mi entrenamiento?

Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal Bueno mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. No tengo tiempo para ir al...
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