Alargamiento tendones aquiles y plantal

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El otro día corrí casi una hora por asfalto y acabé con dolores en la parte exterior de las rodillas. ¿A qué se debe? ¿A la superficie? ¿A la forma de correr? ¿A qué nunca había corrido tanta distancia?
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Piel tensa

He hecho dieta y e perdido 22 kg, y aun me quedan 4kg a perder más, la piel la tengo suelta, y he oído que en las farmacias venden cremas o productos para tensar la piel. Me gustaría que me dijeras algún producto, o algún remedio eficaz para tensar...
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Hernia discal posterocentral de base amplia L5S1 con disco patio degenerativa L4L5 y L5S1. Abombamiento discal global L4L5

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Adherencias en niño de 4 años

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