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¿Cuántas calorías debo comer al día?

Bueno tengo 13 años y pues tengo un poco de sobre peso algo que quiero eliminar claro, mido 1.72 y peso 71 kg lo que pasa es que no se cuantas calorías debería ingerir al día para adelgazar ya que aveces me da mucha hambre, soy un chico que hace...
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Llevo casi 8meses con problemas de diarrea, muchos gases y perdido mucho peso

Hace 8 meses que tengo problemas de diarrea, al principio la causa eran por parásitos intestinales y bacteria(h. Pilory) que corregí con su tratamiento.. Pero luego la diarrea, gases volvió.. Perdí mucho peso.. Me he realizado todo tipo de exámenes...
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Tengo dos semanas que voy hasta 6 veces seguidas al baño, heces como si fuera diarrea, pedacitos que se desintegran, que sera

Por que hago como si tuviera diarrea, hago pedacitos que se desintegran, luego hao pedacitos y luego como diarrea, tengo 2 semanas así, hace dos semanas comí algo que me cayo pesado, y desde ahí ando así, aparte que me detectaron hígado graso grado...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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¿Es posible un embarazo? ¿Sin eyaculación? ¿Y sin protección?

Espero me puedan ayudar por favor bien este es mi caso tuve relaciones el 2 de diciembre sin protección y el no eyaculó dentro de mi pero yo por seguridad tome glanique y a los 4 días (6 de diciembre) tuve un sangrado que duro 3 días ese que la tome...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Eliminación de grasas.

¿Alguien tendría la amabilidad de explicarme el metabolismo de las grasas? ¿Cómo el cuerpo las elimina? ¿Cómo se expulsan del cuerpo?
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Estoy perdido examen sangre y orina doping

Y muchas gracias parece que sabes mucho de el tema por eso te escogí como experto en fin empecé a consumir cocaína hace aproximadamente unos 9 meses, pero muy rara vez la consumo, en ese transcurso de tiempo me e metido unas 7 veces y siempre...
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Verduras fortalecer inmunológico

Me podrías asesorar con lo siguiente. Quiero fortalecer mi sistema inmunológico, mejorar mi piel, etc ¿Es sano comer lo siguiente? No sufro de ninguna enfermedad. Pero no quiero que por alimentarme de pronto con estos alimentos me den cálculos o algo...
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