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Dolor zona isquio, aductor y zona baja glúteo por golpe
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Lesión continua en el abductor
En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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Desgarro muscular en la ingle
Hace poco me saque una resonancia magnética, para saber por que me dolía la ingle cada vez que tenia sexo. Me dio como resultado desgarro muscular. El doc. Me quiere operar. ¿? La pregunta es, hay un técnica o método que me cure sin necesidad de...
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Dolor en la pierna (rodilla)
Te comento brevemente lo que me sucedió, tengo 19 años y hace 2 años entreno boxeo de lunes a sábados 2 horas diarias. Bueno hace unos 3 meses sentía una MOLESTIA en la rodilla derecha al hacer movimiento de cintura (SOLO MOLESTIA!, NO ERA DOLOR), y...
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¿Cómo tratar Tirón o desgarro abdomen?
Ayer practicando salto horizontal al lanzar los brazos hacia arriba estirándolos noto un fuerte dolor en la parte baja abdominal izquierda es como un dolor que tengo desde ayer sobre todo cuando me estiro o pongo en funcionamiento ese musculo. Es un...
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Me duele la rodilla cuando voy a dar saltos
Cuando practico el kicboxing o pesas pues una de las rodillas me molesta al brincar. ¿Qué puedo hacer?
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Diferencia entre tonificación y potenciación..
Tengo varias dudas sobre tonificar y potenciar la musculatura, cual es la diferencia entre ambas, ¿Cómo trabajo una tonificación y como una potenciación de isquios? Quisiera tener unos isquios mas firmes y fuertes.
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Hace 2 días hice unos ejercicios con mancuernas para trabajar el bícep y me duele mucho el codo
Quiero exponerle un problemilla, me gustaría conocer su opinión. Hace 2 días hice unos ejercicios con mancuernas para trabajar el bíceps. Todo bien, sin sobrecargas, unas 5 series y con ello con estilo correcto. Era de suponer que tras un tiempo...
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Dolor gemelos
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Incrementar músculos
Soy una chava de 18 años y soy delgada hace poco compre una bicicleta estática y he estado haciendo ejercicio en ella, pero ocurrió todo lo contrario, yo quería incrementar msculos en ms piernas y sucede que me adelgazaron las piernas. Podrían...
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Lesión en los abductores
Me llamo David y hace 4 años según entraba a la cancha le di una patada fuerte al balón sin calentar nada y me dio un fuerte tirón en la parte delantera de la pierna izquierda (creo que son los abductores pero no estoy seguro) fui a los médicos que...
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