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Acerca de la Respiración

Soy un tipo de 40 años y por cuestiones de salud y superación me encuentro en la necesidad de ejercitarme tengo un sobre peso tremendo más pienso que en unos 6 meses podre estar en la tabla de acuerdo a mi estatura y masa corporal. Más sin embargo he...
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Aumentar resistencia

Tengo la siguiente consulta verás hace 2 meses practico natación 1 hora por día, 3 veces a la semana en una piscina de 25 mts, y tengo poca resistencia mis rutinas normales al comenzar son: 6 piscinas de libre, 4 pecho y seguimos con los estilos que...
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Aislar un bajo cubierta

Me acaban de arreglar una casa de dos plantas de piedra en un pueblo de Zamora los techos son de madera machimbreados y el tejado madera y teja, le he puesto calefacción pero la planta de arriba tiene muchas perdidas de calor por arriba lo que...
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Módulo de formación profesional para trabajar de soldador marino como buceador

Yo estoy interesado en el trabajo de soldadura marina, ¿Hay un modulo de formación profesional que se llama buceo de media profundidad lo conoces? ¿Me lo recomiendas hacer? ¿Qué me recomendarías hacer para llegar a trabajar de eso? ¿Me recomiendas el...
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Tablas ejercicios espodilolistesis

Tengo 31 años y desde hace unos 7 años me diagnosticaron una espondilolistesis (L4-L5-S1) de grado I o II (Actualmente), yo practicaba balonmano a nivel semiprofesional, desde hace 5 años practico muy poco deporte (MTBike y poco más ), desde hace un...
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Manchas anaranjadas en paredes de la piscina

Tengo una piscina de 42 metros cúbicos Una vez llena, añadí la cantidad indicada por el fabricante de sulfato de cobre. Al día siguiente, aparecieron manchas verde azuladas en las paredes, fondo y escalones de la piscina, el agua no era totalmente...
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Subida presión caldera Fagor FE-24NOX

Mi caldera sube desde ayer la presión de forma exagerada y sin motivo. La bajo vaciando agua por los radiadores hasta 1.1 bares, pero en un rato ya sube hasta dar error. No tiene otra llave para vaciado. El técnico dice que podrá venir quizá en una...
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¿Qué puede ser un ruido intermitente y aparentemente inteligente en mi casa?

Llevo mucho, muchísimo tiempo padeciendo esto que os voy a comentar. Me ha tenido durante muchas noches al borde de la locura. Empecé a escuchar esto en mi habitación cuando tenía 12 años (ahora tengo 22) y en 10 años no he podido averiguar qué es....
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Vaciando la piscina me quedó al 50%. Filtro multiválvula Vulcano. Es un defecto de la bomba?

Por primera vez estoy vaciando la piscina. Anduvo todo bien hasta el 50%. Luego dejó de aspirar el agua y ya no pude volver a extraer el agua. El borde de la piscina está al mismo nivel que la bomba y la piscina tiene 1,40 m de profundidad. ¿Será...
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50 m libres

Tengo unas pruebas físicas y una de ellas consiste en 50 m libres. Me gustaría saber como puedo entrenar para mejorar en esta prueba. El máximo es 28". Para es casi imposible pero me gustaría acercarme lo máximo. Ahora estoy simplemente haciendo...
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