Dudas sobre posición y entrenamiento.

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Otra vez! ¿Qué tal? Esta semana he probado tus consejos sobre la guardia en distancia corta. Y quería decirte que me han servido de mucha ayuda (parece que ya empiezo a defenderme mejor). Sin embargo, cuando estoy en distancia corta y empiezan a...
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Problemas con el equilibrio

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Deviacion de tiro, hacia la izquierda

Perdona he comprobado, que cuando el tiro de precisión se desvía hacia la izquierda, hay que corregir el alza hacia el mismo sitio, la izquierda, el otro día me comentaste que cuando el tiro se desvía a la izquierda, debía mover el alza hacia la...
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Practico taekwondo STF hace 5 meses y cuando estiro o hago patadas de costado y vuelta me duele un poco la cadera, ¿Sera qué lo hago mal o que me falta acostumbrarme?, ¿Qué me recomendás para agarrar más elasticidad?
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Tengo 24 años y a mi siempre me ha gustado abrirme de piernas, pero no hacia delante sino hacia los lados, hasta formar 180º. Mi pregunta es si se puede lograr a esta edad y que seria lo que tendría que hacer para conseguirlo al igual que los...
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Tipo de raqueta

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