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Trapecio inferior
Me gustaría que me dijeras ejercicios que hagan mayor énfasis en la parte media y inferior del trapecio. El único que conozco es remo al cuello, coger una barra y elevarla a la altura del cuello con las manos un poco más juntas que la anchura de los...
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Que es discopatía con radiculopatía
Me hicieron una resonancia magnética por que me dolían mucho las piernas y la cintura. En la resonancia salió que tengo “ abombamiento asimétrico foraminal izquierdo que reduce la amplitud del neuroforamen Respectivo y contacta con m raíz izquierda...
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Dolor en omóplato izquierdo y adormecimeinto en mano
Tengo 17 años y hace 6 meses comense a sentir un dolor raro en mi espalda (omóplato), era como un dolor en el hombro izquierdo, fui al hospital e intente explicarle en donde estaba el dolor, me dijeron que solo eran dolores por estrés o mala postura...
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Lumbociática
Mi nombre es María y tengo 44 años. Desde hace ya varios meses padezco una lumbociática con una relativa mejoría durante algunos períodos. Me diagnosticaron fibromialgia en el 2002. Desde entonces tengo múltiples síntomas que siempre asocian a la...
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¿Podría pedir una incapacidad por mis dolencias?
Tengo una protusión lumbar en la l4 y cambios degenerativos, me han realizado desviación del nervio cubital en ambos codos y tengo una hernia discal cervical c5-c6 tocando el cordón medular. Mi trabajo es en una fábrica de colchones haciendo paquetes...
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Tengo molestias en la cervical contracturas y dolor de cabeza
A ver os cuento mi caso. Llevo como un mes tocado el cuello... Empezó por un pinchazo en la cervical a la semana siguiente otro en la zona dorsal... Como eléctricos.. Continué entrenando pero con trx y gomas muy leve... Por miedo a que me salga otra...
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Musculación del cuello
Entreno en casa con unas mancuernas, una barra y un banco de abdominales. Repito en casa los ejercicios que aprendí en el gimnasio. Mi pregunta es, ¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer para muscular más el cuello y que deje de estar fino y así...
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¿Por qué tengo parestesias en las extremidades inferiores y superiores?
Mi nombre es Jessica y siempre he sufrido de ansiedad a la edad de 17 años. He tenido relaciones dolorosas y en mi ultima relacion me contracture mucho y empeze con parestesia izquierda en brazo y pierna. No le di importancia ya que me hicieron...
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Resonancia magnética de columna vertebral
A mi madre de 40 años de edad le hicieron una resonancia magnética de columna completa y le dieron el siguiente informe: "Juicio clínico: RM abdominal con lesión en vértebra D12 sugestiva de hemangioma. Valoración. Técnica: Se realizan cortes...
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Discopatía degenerativa cervical
He tenido tres accidentes de tráfico, en el primero me diagnosticaron rectificación cervical, de este accidente no quede muy bien, pero en todas las pruebas que me hicieron, no daba nada fuera de lo normal. En el segundo me hice más daño en los...
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