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¿Trotar estacionario es lo mismo que trotar a campo abierto?
Por diversos motivos he decidido trotar en el lugar 30 minutos como mínimo y cambiando el ritmo, a veces salto para no aburrirme, pero luego me entro la duda, si troto estos mismos 30 minutos en la afuera con desplazamiento, es el mismo impacto,...
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Duda de presión de agua para columna
En breve voy a instalar una columna hidromasaje con grifo termostático Y me dicen que mínimo 3 bar de presión Yo he medido la presión de la siguiente forma: He quitado la alcachofa de la manguera (flexo) del grifo de la bañera y ahí he puesto un...
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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?
Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Retomar el gimnasio tras 5 años
Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
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Tengo 30 años y necesito que me recomienden una crema antiarrugas
Recomendar una crema para arrugas! O algo para no verme vieja!
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Hola, mi isuzu trooper tira aceite por el escape
Mi isuzu trooper 2.8 tdi he empezado a echar humo blanco por el escape, he parado y sin llegar a parar el motor y ha sonado una explosión, le miro el aceite y el coche esta seco, le he tenido que echar 2.5 litros de aceite para ponerlo a nivel y lo...
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Luxación de rótula.
El día 21 estaba en el gimnasio y al forzar la rodilla se me salió la rótula de la pierna derecha hacia la derecha y al caer me hice un esguince, me vendaron hasta la mitad del muslo y de noche durmiendo me gire y volvió a salirse la rótula,...
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Subir de peso dejar de ser delgado existe prevenirlo
¿Cómo dejar de ser delgado si soy alto en primera necesito masa muscular en las piernas fui al gym desarrollando piernas fue inútil por que estoy delgado y no veo bien hacer ejercicio de todo el cuerpo comer saludable para ganar peso las CALORÍAS he...
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Muelle desatascador, atascado...¿Cómo desatascar?
El desagüe de la ducha no desaguaba correctamente y he comprado un desatascador de muelle y al meterlo por el desagüe de la ducha en el primer codo ha quedado atascado... Lo he intentado de mil maneras.. He tirado fuerte, echado aceite, darle vueltas...
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Liquido dirección
TEngo un ford mondeo 2.0 tdci 140 cv con una semana de vida... Y resulta que hoy me hacia un ruido al conducir ( sobre todo al doblar la direccion). Lo llevo al taller y no tiene nada de liquido de direccion. Me dicen que es que puede venir vacio...
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