Mejorar mi salto en la práctica deportiva del baloncesto ¿Ayudan los ejercicios abdominales?

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Me gusatría augmentar el volumen de mis brazos

Pues yo solo tengo 15 años y la verdad es que no he crecido aun lo suficiente y de echo yo creo que necesito fuerza en mis brazos para poder defenderme y aparte tener volumen QUE ES LO QUE ME INTERESA. Por eso me gustaría pedirte a una persona con...
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Chasquidos oídos, taponamiento, presión, acúfenos

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