Cómo evitar terrores nocturnos en adultos?

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Muchas noches, tras haber tenido un sueño, generalmente relacionado con el trabajo; (que el jefe me pegue una bronca o que algo no me haya salido bien, sentimiento de fracaso) me levanto con una sensación de angustia - nerviosismo que no logro...
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Debo despertar a mi hija para que haga pis

Mi hija tiene 3 años y 2 meses de repente hace 3 días (justo cuando comenzó el cole) a la hora de acostarse me dice que no quiere que le ponga pañal para dormir, pero si no salgo a ponerla en el baño cada 3 ó 4 horas no aguanta toda la noche del...
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Me despierto muy nervioso.

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Mezcla de medicamentos

Tengo una pregunta creo que bastante sencilla. La cuestión es que hoy mismo he ido al médico porque tengo ansiedad y me ha recetado un ansiolítico (bromazepam) para tomarlo durante un mes, pero se me ha olvidado preguntarle al médico una cosa, y...
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Vencer a mis miedos adquiridos tras el nacimiento de mi bebé

Estimados quisiera me pudieran ayudar respecto al problema que tengo, des que fui mama hace 3 años comenzaron mis miedos, tengo 35 años. Primero eran porque al bebe le podía pasar algo malo, ahogarse, morirse, etc. A medida que fue creciendo mis...
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A los cuantos meses deben dormir solos los bebes

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¿Podría ser que se me esté olvidando respirar?

Ya van dos veces que mientras estoy soñando de repente me falta el aire y no puedo respirar, pero es muy real, ni por la nariz ni por la boca. ¿Será qué por las noches se me olvida o no puedo respirar? Cuando me levanto tengo la sensación de querer...
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Soy de Oviedo, España, y hago esta pregunta porque me pasó algo muy extraño. Desde hace años sufro de trastornos depresivos. Tuve uno hace algún tiempo del que me recuperé y llegaron a darme el alta. Pero hace tres años murió mi madre y a raíz de...
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Es lo siguiente, resulta que cuando hablo mucho, o estoy nervioso, partes de mi cara empiezan a temblar, como pueden ser las mejillas, las cejas, la verdad es que es muy incomodo,¿Cómo podría solucionarlo?.
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