Duda sobre el Insanity Workout

Preguntas y respuestas relacionadas

Ansiedad infantil. Niño de cuatro años y medio

Mi hijo después de Navidades, ha comenzado a llorar todos los días al dejarlo en el cole. Nos dicen que se puede pasar llorando de diez a veiente minutos. Cuando hablamos con el lo único que nos dice es que quiere estar con nosotros. Los profesores...
2 respuestas

¿Al dejar de tomar la creatina pierdo la masa muscular que he ganado?

¿Bueno mi problema es que llevo seis meses partiendo el lomo en el ahora intento darle a 1 musculo por día llego seis días a la semana y he tomado la creatina en dos ocasiones como bien sin embargo misganacias musculares no son nada buenas en fin...
1 respuesta

Preparación pruebas físicas para oposiciones a bombero: alimentación y ejercicios

Me estoy preparando las oposiciones de bombero y quería saber si lo estoy haciendo bien en las físicas: Lunes:pecho y bíceps, abdomeny carrera por la mañana y por la tarde carrera. Martes:dorsal, lumbaresy abdomen, también carrera. Por la tarde kick...
1 respuesta

Calentamiento y ejercicios para el tenis.

Que rutina de calentamiento me sugieren es recomendable hacer antes de comenzar una sesión de entrenamiento de tenis. No estoy contento con la rutina que hago actualmente. Que rutina de ejercicios de gimnasio o de ejercicios en general recomiendan...
1 respuesta

Molestia ligera en tendón codo

Tuve durante 1 mes una ligera molestia debido al entrenamiento con pesas a la cual no le di importancia por que no me dolía excepto cuando terminaba de entrenar, supongo que con los músculos calientes y mas aún tras entrenar tríceps. Tras un mes...
2 respuestas

Sangrado irregular después de tomar la post day

Tuve relaciones sexuales con mi novio 7 días después de mi última menstruación (al día siguiente de mi último día de sangrado) y aunque no eyaculó adentro tomé la post day para estar más segura, tomé las dos pastillas juntas 15 horas después de tener...
1 respuesta

Ligamento peroneoastragalino anterior

Jugango al pádel hace tres semanas me torcí el tobillo, casi sin darme cuenta, y cuando llegue a casa en la ducha me lo noté bastante inflamado, aunque casi sin dolor. Los días siguientes siguió muy hinchado, y me dedicaba a ponerme hielo y voltarén...
2 respuestas

El orden de las pastillas activas

Mi gran pregunta surge a partir de un accidente que tuve a la hora de tomarme mi pastilla anticonceptiva diaria. El tema es el siguiente: Estoy tomando Yasmin de 28 comprimidos y comencé un día martes, y por lo tanto todas las semanas la rutina...
1 respuesta

Cuando puedo ver mis resultados con el balón

Tengo 17 años mi deseo es ser futbolista y no se ni como comenzar ni por done comenzar, no se que cualidades entrenar exactamente ni nada. Suelo entrenar a la semana 6 días. (4 dias de tecnica con balon, 1 dia de sprints y 1 dia de fuerza) No se si...
2 respuestas

Efectividad de pastillas Diane a la primera caja

Les comento que hace como 4 años usaba las pastillas Diane para cuidarme, pero después las deje y no me cuidaba con nada como por 2 años... Actualmente retome las pastillas en el mes de octubre... El día 17 de Octubre las comencé en el primer día de...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema