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Tengo 17 años con 5 meses mido 169 descalzo y mis padres ambos miden 153 y mi meta es 180 ¿Podre alcanzar? Hago ejercicios
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Tengo 15 años y me hice la radiografía de la mano
Me hice la radiografía hace unos días y salió que mi edad ósea era de 16, y tengo 15 entonces quisiera saber si puedo seguir creciendo y masomenos cuántos cm mido 167
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Tengo 14 años, mido 171 cm ¿Cuanto llegaré a medir? ¿Deporte?
Mido 171 cm, mi madre unos 155, padre 168, mi hermano (medio hermano) 174 y en mi familia materna hay varios altos (mi abuelo, que pasa a mi hermano) mi tío que mide como 180 y mi primo que también tiene 180 y algo. Luego de mi familia paterna mis...
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Combinar gimnasio y baloncesto es posible
Tengo 17 años. Mido 1.77 y peso 70 Kg con un 15% de grasa corporal aproximadamente y constitución endomorfa. Practico baloncesto 3 días a la semana una hora y media. Quisiera ganar algo mas de músculo y perder esa grasilla abdominal que provoca...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua
Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Problemas de espalda
Soy una chica de 29 años con escoliosis y lordosis, y a causa de esto tengo un omóplato más saliente que el otro. Me gustaría saber que tipo de ejercicios me vendrían bien para fortalecer la espalda e intentar disminuir el dolor en dicho omóplato.
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)
Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
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¿Voy a seguir creciendo de estatura?
La cuestión es que tengo 18 anos, soy de Argentina y mido 1,75mts, y la verdad me siento muy bajo. Esto de sentirme bajo lo siento más que nada cuando estoy entre mis familiares, ya que casi todos miden más o menos 1,90 en promedio... La verdad me...
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Hola, tengo 16 años y quisiera saber quien me puede ayudar a como marcar el cuerpo en casa
Bueno me llamo sergio tengo 16 años mido 1.75 y peso 62 kilos, me gustaría que me dieran una rutina de ejercicios para hacer en casa, cuento con dos mancuernas, y una bicicleta de spinning, pero quiero que me digan como realizar los ejercicios de...
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Tengo 15 años recién cumplidos y mido 1,74.. Podré alcanzar el 1,87?
Tengo entendido que puedo pasar a mi padre por 12cm.. Y el al medir 1,75 tengo el sueño de medir 1,87 aunque no se si es una realidad.. Empecé los 14 años con 1,68 y crecí 6cm en un año.. Espero crecer 6cm mas y alcanzar el 1,80 al cumplir 16.. Osea...
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¿Puedo llegar a medir 1.75 cm si mido 1.66?
Tengo 15 años y quisiera medir 1.75. Pero mido 1.66 y pienso que estoy chiquito y no voy a crecer mucho. Mi mamá mide 1.64cm y mi papá es bajito, él mide 1.66 cm. Y quisiera saber si puedo llegar a medir lo que yo espero crecer a los 18 años. Yo soy...
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