Medidas de barbacoa o asadero

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LEETELO ENTERO.Mira tengo 14 años mido 160 de estatura y peso 88,87.5 Kg ya que se todo el peso no es de grasa pero bueno.Quisiera adelgazar .Me puesto como mi propio plan para adelgazar,estoy aciendo una rutina de ejercicios de kickboxing...
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Cubrir casa prefabricada de madera dos alturas

Tengo una casa prefabricada de madera de dos alturas en un pueblo de Burgos y la verdad es que en invierno hace mucho frío, me gustaría airlar las paredes ya que las ventanas y el tejado están en optimas condiciones, tampoco estoy dispuesta a...
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Oposiciones a Guardia Civil

Estoy preparando las pruebas físicas para la Guardia Civil. Entre ellas hay dos pruebas que me traen por el camino de la amargura. Las 18 flexiones de suelo y el kilómetro. El kilómetro no me importa tanto porque entreno y se soluciona, lo tengo que...
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Calculo de zapata para muro de cierre de finca de prefabricado de hormigón macizo de 12 cm

Hemos decidido cerrar la finca de nuestra vivienda con hormigón prefabricado, panel macizo de 12 cm. Los paneles miden 2.50m . De altura, pero ya tienen el mallado saliendo del propio panel por uno de los lados. La duda es que la empresa de los...
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¿Podrías aconsejarme alguna dieta saludable para mí?

Espero que puedas ayudarme. Me preguntaba si podrías ayudarme a encontrar la mejor dieta para mí. A pesar de que me hayan dicho muchas veces que lo mejor es una dieta con la mínima cantidad de carbohidratos, supongo que también han de estar presentes...
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Falso techo de madera

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Instalar cajetines enchufes pared maestra hormigón prefabricado

Para poder alimentar el TV que tenemos colgado en una pared maestra de hormigón prefabricado (hormipresa), querí­a aprovechar una roza/canaleta ya existente para pasar los cables y hacer el agujero para poner un cajetín eléctrico con dos enchufes....
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Miedo a los steroides

Quisiera que alguien me ayudara con mi duda. Tengo 21 años y llevo más de 3 años jugando béisbol, mis habilidades deportivas han ido en aumento, sin embargo no han ido a la par con mi musculatura, si he notado cambio pero no tan satisfactorio....
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Desenroscar nippel del radiador

Tengo un radiador que me gotea en la unión de dos elementos. Creo que es porque la junta o goma que los une está podrida y debería cambiarla. Así que para separar los elementos del radiador necesito desenrocar el nippel o rosca derecha-izquierda....
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