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Iniciar entrenamiento (segunda parte)
Por fin he comenzado mi entrenamiento y he seguido tus instrucciones 15m trote suave + 5 min caminando + 10min trote suave. Como te comenté en mi anterior consulta tengo un pulsómetro nuevo con el que estoy empezando a entrenar. Según sus...
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Como candar la bici
Acabo de comprar una MTB que, sin ser lo más de lo más ya me ha costado casi unos 600€. El caso es que ahora se me plantea el tema de la seguridad. Durante la noche no hay problema (teóricamente claro) porque tengo trastero y está segura entre...
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Mi rueda trasera se descentra al frenar
Como dice la pregunta mi ruedatrasera de MTB se descentra al frenar (freno de disco) cambie el eje de acople rápido, e apretado al máximo, e invertido el eje, e hecho muescas en el anclaje del marco y nada, freno y se va hacia el lado del disco (lado...
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¿Qué talla me conviene?
Pestano he recurrido a ti ya que no se como podría saber la talla que me conviene, ya que peso 73 y mido 1,78. Otra pregunta es si tienes información de algún cuadro doble con amortiguador bloqueable y por menos de 700 euros, disculpa las molestias
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¿Cómo puedo aprender inglés con facilidad?
En el lugar en el que vivo solo se hable inglés y me es muy difícil aprenderlo. ¿Cuál es la mejor forma de aprender el idioma?
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Perder musculatura en muslos
Soy una chica de 29 años que llevo 7 años acudiendo min 3-4 días a la semana al gimnasio. He de decir que he practicado 8 años de pequeña gimnasia rítmica y me he dado cuenta de la memoria que tienen mis músculos. En el gimnasio empecé con las...
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Bajar unos 10 kilos
Te quería preguntar como puedo hacer para bajar 10 kilos, te comento que mido 1.83 mts y peso actualmente 86 kilos y tengo 27 anios. Hace 8 meses atrás pesaba 92 kilos, entonces empecé natación lo cual me hizo bajar rápidamente unos cuantos kilos;...
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Natación vs ciclismo
Quisiera pedirte si pudieras hacerme una rutina (3 días a la semana) de natación con el objetivo de mejorar mi tonificación y coger fondo para el ciclismo. Tengo 34 años y practico regularmente ambos deportes. Me encantan los dos y creo que con la...
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Qué hago si me roban bici en parking comunitario?
Hace aproximadamente un mes me compré una bicicleta gravel de aproximadamente 1000€ y la dejé en el parking comunitario. Hace unos días fui a revisarla pero ya no estaba: me la han robado. Estando en esta situación es prácticamente evidente que la...
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Compras y Ventas en base de datos
Tengo la tabla "Productos" con estos campos, ID, Nombre, PrecioVenta, Stock. Supongamos lo siguiente: tengo el siguiente registro: ID... Nombre... PrecioVenta... Stock 1... Bolso... 50.000... 10 Cuando uso la tabla facturación hago la consulta en la...
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