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Molestias en tobillo y dedo gordo del pie
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¿Cómo me desengarroto la rodilla?
Tras dos meses de escayola, y una rotura de la MESETA TIBIAL, he comenzado rehabilitación, pero mi pierna sólo flexiona un angulo de 4 grados como mucho, no puedo utilizar las maquinas ni avanzar, estoy muy preocupado de no recuperar la movilidad y...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio
Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Fractura por estrés del tercer metatarso del pie derecho
Hace 4 años sufrí una fractura por estrés del tercer metatarso del pie derecho. El tratamiento fue complicado ya que me escayolaron 2 meses después de la fractura, ya que hasta entonces a pesar del dolor no me supieron diagnosticar la fractura....
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Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera
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Padezco Artrosis Astragaloescafoidea en ambos tobillos quisiera saber que opciones tengo a parte de la artrodesis
Tengo Artrosis Astragaloescafoidea en estado avanzado en ambos tobillos teniendo en cuenta que la operación Artodesis limita la movilidad del tobillo y siendo afectados los dos pies que opciones me quedan si decido no operarme . Llevo de baja casi un...
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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa
Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
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Lesion de menisco si debo o no operarme
Me dineron los traumatologos q me opere d menisco pero ya me voy recuperando q me recomendarias aun hay dolor llevo casi dos meses siento punzadas al subir las gradas
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta
Bien quería explicar mi caso, ayer jugando con unos amigos al fútbol sala, al pegar al balón, pegue una tremenda patada al suelo y recibí un fuerte dolor en los dedos, pasándose al empeine, esta mañana me he levantado y tengo el empeine muy...
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¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?
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Tendinitis tendón de Aquiles
Tuve un esguince de tobillo grado 2 que me inmovilizaron con escayola durante 21 días, después estuve otra semana más con muletas y después dos semanas de rehabilitación, durante la rehabilitación me dolía muchísimo la zona del tendón de Aquiles, que...
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