Siento continuos momentos de ansiedad que trato de controlarlos, tomo 3 mg de clonazepan al día

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Cuando el vacio que llevas encima no sabes como rellenarlo que hacer?

Hoy es un dia mas en mi vida, uno de esos en los que nunca imagine, uno de esos que la rutina guia tu vida, uno de esos en los que ves a otros felices con sus vidas y las cosas que han logrado. Mi vida es rutinaria, se compone de dias en el trabajo y...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.

Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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¿Existe una enfermedad que te haga cambiar entre hipertiroidismo e hipotiroidismo todo el tiempo?

Desde hace meses cambio de síntomas de hipertiroidismo a hipotiroidismo y luego vuelvo a hipertiroidismo y así sucesivamente. No puedo ir al medico porque esto me hace población de riesgo y tengo la duda de lo que me pasa.
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Tener hombros más anchos.

Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Gimnasio después de tatuarme

Mi duda es la siguiente: ¿Cuánto tiempo debería esperar para hacer ejercicios de pesas en el gimnasio después de hacerme un tatuaje? ¿Varía el tiempo si durante los ejercicios me tomo la molestia de mantenerlo limpio (lavándolo) y evitando todo tipo...
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Abdominadas

¿Bueno veo en mi gimnasio que las hacen la gran malloria de gente y man dicho que son muy buenas... Pero querría saber exactamente en que grupo lo debería incluir? ¿Cuántas series debería hacer? ¿Y repeticiones? ¿Qué se trabaja con ellas? Empezaría...
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¿Que debería aser buscar un sicólogo o un cardiólogo.?

Soy mujer de 31 años hace una semana fui a emergencias me realizaron e cardiograma RX del tórax y analices todo salió bien me dicen que es ataque de pánico y ansiedad mis síntomas son adormecimiento en momentos de la mano derecha o izquierda...
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Depresión y dolor de cabeza

Desde hace unos 4 años llevo con una depresión, ansiedad y dolores de cabeza, tomo actualmente lorazepan para calmar la ansiedad y los nervios y duloxetina para la depresión aunque como he notado mejoría y bajo prescripción medica estoy dejando la...
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Hipertensión, ¿Crisis de ansiedad?

Ante la incapacidad de los médicos en darme una respuesta a mi problema y proponerme un tratamiento adecuado me dirijo a usted a ver si me aconseja algún método que soluciones mi problema. Soy un muchacho de 25 años, ahora le contaré levemente cual...
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Quiero perder barriga, ¿Ago bien?

Tngo 15 años soi xico, veras yo peso 82 Kg, antes 94 Kg i aora mido 1,69cm. E perdido peso, pero aun tngo muchisima barriga, yo aora ago todos los dias desde ara 1 semana x la tarde ago: bicicleta estatica en casa (1 h.) luego cinta andadora (20min,...
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