Rehabilitación dedo de martillo y juanetes

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¿Dolor muy intenso en la rodilla?

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Dolor espalda y hormigueo en los dedos del pie

Tengo 27 años, y quería preguntar que puede ser el dolor tan intenso que me da en la cintura que a veces, aunque ya es casi siempre, no me puedo incorporar rápidamente, me tengo que quedar encolbada y luego despacio terminar de incorporarme, parece...
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¿Cómo me desengarroto la rodilla?

Tras dos meses de escayola, y una rotura de la MESETA TIBIAL, he comenzado rehabilitación, pero mi pierna sólo flexiona un angulo de 4 grados como mucho, no puedo utilizar las maquinas ni avanzar, estoy muy preocupado de no recuperar la movilidad y...
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¿Que me pasa en el hombro izquierdo?

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Augmentar volumen brazos, pectorales...

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Dolor en un pie.

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Esguince tobillo

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Rutina para marcarme y quemar más grasa

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