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¿Dardos de punta de acero?
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Natación y pesas
Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Como eliminar la grasilla del pecho
En primer lugar gracias por tener gente tan competente en esta sección. Bueno, mi pregunta es la siguiente ¿Cómo elimino esa grasilla que tengo alrededor del pecho? El pecho me queda como colgante y es que cojo mucho musculo por la parte superior...
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Suplementos dietéticos musculación
Llevo años practicando Fisioculturismo y hasta hace unos nueve meses no completaba el entrenamiento con complementos dietéticos. Con un cambio de gimnasio me empezaron a recomendar algunos productos para mejorar el rendimiento y la recuperación....
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?
Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Acero inoxidable
Soy tornero y necesito mecanizar unos ejes en acero inoxidable y nunca lo había hecho antes, debo tomar algunas precaucines extras para hacerlo como velocidad, avance, corte, etc.
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Piscina nueva, como preparar el agua
Te comento... Hemos comprado una piscina desmontable con filtro. Es redonda de tamaño aprox de 3,05 cm de diámetro y una altura de 0,76 cm. Leí que antes de echar cloro había que saber el nivel de PH, este me da 8,4, osea muy alto, ¿Creo qué debe...
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Que tipo de soldador comprar
Buenos días Necesito soldar una rueda de latón de 10mm con agujero de 3,5mm en la que va insertado un eje de acero de 3,5mm y le tengo que dar un pequeño punto de soldadura. Necesito un soldador que funciones sin gas y que no sea muy grande, he visto...
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Valor vinilos música
Estos días estoy comprando algunos vinilos, de michael jackson. Me gustaría saber que valor aproximado tienen, o por lo menos los que mas valor tienen. También he visto que el vinilo two virgins de john lennon es muy caro... He visto uno, en el que...
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Se ha roto el soporte giratorio del plato del microondas ¿Se puede arreglar?
Se han salido un par de rueditas del soporte del plato giratorio. Supongo que por desgaste. He intentado abrir las patillas -para que no se saliera la ruedita- y una se ha roto... Como lo hariais: ¿Con calor? No he encontrado la pieza de la misma...
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Cambio horario reducción guarda legal
Tengo reducción por guarda legal quiero cambiar el horario ya que he sido madre otra vez, ¿Es necesario reducir más horas? ¿Me lo pueden negar la empresa? Ya he solicitado el nuevo horario y me exigen que ponga el anterior también, ¿En el cual hay...
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