Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts

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Entrenamientos.

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Ejercicios Complementarios...

Soy eduardo, tengo una pregunta para ti, resulta que yo hace 1 semana he empezado una rutina de ejercicios para incrementar mi salto vertical(Soy Basketbolista)los ejercicios se desarrollan 5 días por semana de lunes a viernes y sábado y domingo...
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Nadar y hacer pesas el mismo día

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