¿Es malo para el desarrollo hacer pesas?

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Cartílagos de crecimiento

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Como tener más musculo

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Norditropin

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Bueno quería saber si me pueden ayudar yo tengo 14 años casi para los 15, bueno la cosa es que quiero bajar de peso y después sacar músculos, yo mido 1,71 y peso 64kg y primero quisiera bajar de peso para después sacar músculos y si me pudieran dar...
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