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Practica de aikido, wing tsun o karate
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Tendón rotuliano
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Dudas en mi dieta y práctica de karate para perder grasa y ganar músculo
Te escribí hace unas semanas porque estaba tomando carbos para coger volumen y peguntarte alguna cuestión. Ahora que he cogido bastante, me gustaría eliminar la grasilla sobrante para quedarme con el musculo (he echado mucho culo y un poquillo de...
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Como afinar el abdome
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Ejercicios para mejorar la fuerza
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Rutina volumen muscular.
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No me responden las piernas
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Práctica de wing chun en Baix Llobregat
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Rutina para adelgazar!
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.
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