Manos y piernas dormidas

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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Dolor e inflamación en costillas.

Tengo 24 años y desde hace 2 meses más o menos tengo varios síntomas. Me duelen las 2 ultimas costillas( derecha e izquierda) y alrededor de estas se nota una hinchazón. También me canso más que antes y noto una sensación de hormigueo o pinchazos en...
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Ansiedad y síntomas "extranos"

Estimados amigos de Todoexpertos y felicidades por el consultorio. Una psicóloga me ha Comentado que seguramente todo esto es debido a la ansiedad, pero me gustaría conocer la opinión de un medico pues las personas con ansiedad también pueden...
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Dolor de cadera con alargamiento de la pierna

Desde hace un par de años tengo fuertes dolores en la cadera y base del fémur, tanto si estoy sentada como tumbada, el andar se hace insoportable, empecé a notar entonces que esa pierna (la derecha) se hacía más larga, al principio era sólo una...
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Oído tapado después de hacer ejercicio

Mi problema es que hace unos días después de hacer ejercicio empecé a sentir que mi oído izquierdo se tapaba, se siente como cuando te entre agua y ademas oigo cierta vibración en ese oído, ¿Qué pudo haber causado que se tapara?
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Elasticidad y escoliosis

Hace unos 6 meses que practico yoga y otras actividades como pilates, fitball, danzas, etc un promedio de 5 veces por semana. Si bien logro una mejora en mi elasticidad, no logro alcanzar la elasticidad deseada. Ademas hago aparatos y siempre trato...
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Remedios naturales y hábitos para mejorar circulación sanguínea

Tengo problemas de circulación sanguínea desde mucho tiempo, soy un hombre de 47 años, 172, 64kg. Estos problemas los noto porque desde mucho tiempo se me duermen fácilmente los brazos y piernas en algunas posturas, además siempre he tenido problemas...
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Tabla para natación

Me llamo jaime y tengo 19 añosy peso 68kilos, resulta que quería ponerme en forma, para concretar, ponerme fuerte y definir, y decidí apuntarme al gimnasio pero resulta que a la vez iba a natación, al llevar ambas cosas a la vez, acababa el día y...
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Estiramientos

Quiero estirar, no se si mi espalda o mis piernas, porque quiero hacer la postura de tocar mi cabeza con el pie, pero sin ayuda del brazo. Sería así: Estando boca abajo levantar la pierna y el tronco hacia "el cielo" de forma que estén lo más cerca...
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Sobre mi peso y mis músculos

Pues a ver por donde empiezo... Mido poquito más de 1.70, y peso 62. ¿Qué pasa? Que me veo con las piernas muy gordas y muchas moyas y mucha barriga. Pero es que leo por internet y lo normal es pesar eso con esa altura, y se me notan mucho las...
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