Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts

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Necesito consejo sobre el entrenamiento...

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Soy un chico de 26 años mido 1,84 y peso 78kg, mi consulta es la siguiente, te explico: Normalmente yo nunca he salido a correr ni nada por el estilo, todo lo más algún finde semana jugar algún partidillo de fútbol con los amigos pero poco más. El...
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