Tengo hernia de disco

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No se, si es a ti, a quien debo dirigir esta duda... La pregunta es la siguiente: Con los meniscos rotos, ¿Qué tipo de ejercicio están indicados? Me refiero a ejercicios físicos (deporte), ya que me quiero poner a perder peso . También te facilito...
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Una consulta sobre el ejercicio de sentadillas con barras?

¿Cómo estas? Campeón! Te quería decir que hace poco en mi trabajo haciéndome los estudios de la RT me detectaron que tengo los pies planos ahora mi pregunta es esto me ´puede impedir hacer el ejercicio de las sentadillas con barras y los discos? ¿Y...
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Musculación con hernia discal

Soy Edy tengo 35 años y estoy con una hernia discal L5-L4 bastante grande por lo que me dijo el especialista en columna. Era casi quirúrgica. De esto hace 6 meses y ahora estoy con apenas alguna molestia. Hice kinesio (50 sesiones) y veo a una...
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Ardor en el brazo por cervicales. Que puedo hacer?

Llevo años con dolores cervicales y de cabeza. En 2019, por resonancia me dijeron que tenía dos pequeñas hernias en C5 C6 y C6 C7, rectificación de la lordosis y algo de discartrosis. Llevo como un mes con una sensación de ardor en el brazo derecho....
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Tratamiento de Condromalacia rotuliana ¿Tiene solución? ¿Volveré a mi trabajo?

No se si te acordarás de mí. Te resumo un poco. Estaba esperando una resonancia por cada rodilla porque no sabían si tenia el menisco roto. Dando un mal giro en el hospital mientras trabajaba, me ocurrió. Sigo un tto de condrosulf 400 y enantyum 25 y...
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Que verduras comer

Tengo 41 años, mido 1.62 y peso 89 kg. Claro sobrepeso. Mi problema es que mi médico me ha puesto a dieta, pero me ha dicho que tengo que comer verdura cruda a ser posible en las comidas principales y la lechuga me sienta fatal. Me da diarrea y me...
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Tengo 28 años y hace 10 años que tengo dolores de espalda, pero lo único que me han echo hasta ahora es ponerme inyecciones, antiinflamatorios... Me ha dado varias veces ciática pero siempre se me pasaba en 3 o 4 días, pero ahora llevo 2 meses sin...
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¿Nadar hace perder la barriga?

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Gym y hernia

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La sacroileitis tiene cura

Tengo sacrilileites y un quiste de tarlov.. Me duele la pierna derecha y la parte del sacro. Tengo tratamiento,, mi edad son 45 años
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