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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.
Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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Quiero aumentar de volumen piernas y pantorrillas
Honestamente deseo mucho usar short, quiero desarrollar mis piernas, nalgas obviamente y pantorrillas, me veo al espejo y no estoy simétrico, tengo más desarrollada la parte alta de mi cuerpo, actualmente tengo un año y medio sin ir al gimnasio y...
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¿Cuál es el tornillo de regulación de aire en la caldera de gasoil?
Me mudado a una casa nueva y después de gastarme una cantidad elevada en poner a punto la caldera de gasoil,( cambiar bomba de agua, válvula de seguridad, limpieza general... Es una quemoil inso 20) resulta que al mes empieza a echar humo muy muy...
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Cambiar tarjeta de red de una TV marca LG
La tarjeta de red de mi TV a veces no funciona . No detecta las redes Wifi. La pregunta es si la podría cambiar yo mismo comprando dicha tarjeta.
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Pintar cristal y hacer efecto amarmolado
Tengo una mesa cuya tapa, es un cristal, al pintar de blanco la estancia el cristal se pierde y me gustaría saber como podría darle un aspecto amarmolado.
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Que tengo que cambiar para que mi pc actualice a Windows 11 mi placa base es asus B85M-G, procesador intel(R) Pentium(R) GPU G3
Mi pc lleva una placa base Asus B85M-G, Procesador Intel(R) Pentium(R) GPU G3250@ 3.20 GHZ 3200 y me dice que me falta el Tpm 2.0 que debería cambiar para poder actualizarlo
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Tonificación muscular
Muchas gracias por tu tiempo y espero me puedas ayudar. Desde chico siempre fui gordito, hasta la edad de los 15 años cuando baje de peso, me cuide mucho y fui al gym, lamentablemente me lastime por cargar mal peso y por mi corta edad. Me hice...
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Ejercicios de reducción
Mi nombre es Eva. Quería saber que ejercicios son buenos para poder reducir la grasa de los muslos así como addomen glúteos caderas y dedicaos a esas zonas. Ahora mismo estoy hacia una dieta controlada por mi endocrina y me gustaría complementarlo....
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¿Qué hacer para tener pectorales voluminosos?
Ya voy a cumplir 1 año desde que me inscribí en mi primer gimnasio, en algunos meses debido a los estudios no fui muy constante, pero hubo otras veces en las que me dedicaba a ir 5 o 6 veces a la semana y se puede decir que los cambios si son...
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¿Cómo puedo hacer para bajar el musculo de la pierna?
Soy una chica de 15 años que siempre hice deportes, ahora solo hago hockey. Tengo mucha grasa y musculo en la pierna, mido 1.65 y peso 59. Quería saber como podría bajar de peso el aductor, abductores (entrepierna), el muslo, los gemelos, etc. Ya que...
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