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Musculación y aumento de peso
Hector david, tu me respondiste de como puedo aumentar de peso pero me entro una duda, tu respuesta fue la siguiente: ..."Para ganar peso se deben hacer pocos ejercicios con peso más bien alto (sin forzarte dada tu edad y condición de principiante,...
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Mido 1,62 metros y peso 61 kilos. Quiero tonificar y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen.
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Equipamiento de jugadores profesionales de tenis de mesa.
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Dolor de tríceps
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Sensación rara en codo izquierdo
Le cuento que hace un tiempo noto que después de hacer ejercicio o durante el ejercicio de pesas o si hago presión en algo me da un ligero ardor en el hueco que tiene el codo izquierdo vendría siendo parte interna del mismo, ese hueco me causa un...
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