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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor
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Ejercicios de defensa
LLevo un equipo de baloncesto senior masculino y están muy flojitos en defensa. Me gustaría saber como hacer que mejoraran ya que mi repertorio de ejercicios de defensa esta prácticamente agotado.
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Como practicar defensa y ataque solo
Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
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Diferencial y térmico saltan, llevo meses sin conseguir repararlo.
Hila tengo un piso en el que senha hecho una instalación eléctrica nueva. Consta de doble diferencial. Resulta que desde hace meses Salta el diferencial ocasionalmente. A veces, esta 15 días bien y luego en un día Salta 3 veces . Sucede que también...
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Mano a mano y ejercicios para porteros
Alguien me podría pasar información sobre como ganar los mano a mano siendo porteros y ejercicios para la reacción y reflejos.
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Se va la luz pero no salta diferencial ni magnetot
Me ocurre una cosa aparentemente muy extraña: cuando conecto mucha potencia en la instalación eléctrica, se va la luz, pero no llega a saltar ni el diferencial ni el magnetotérmico. A los 15-20 segundos, vuelve sola. Si no desconecto nada, se vuelve...
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Problemas con mis piernas
Estoy cansada de preguntar tanto en esta página sobre que puedo hacer con mis piernas, soy una persona obsesionada con la perfección y bueno, mis piernas muslos lo que sea están gigantescas, tengo exceso de grasa en la entre pierna de las dos piernas...
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¿Vale de algo hacer flexiones?
Soy un chaval de 20 años. Mido 1`80 y peso 68 kg.quisiera saber si las flexiones de brazos en el suelo realmente dan resultados sobre todo en hombros, pecho y bíceps. Yo llevo algunos años haciéndolas casi a diario y creo que me he estancado y mis...
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Ejercicios de aquagym
Soy monitor de aquagym y te quería preguntar si me podías decir ejercicios o algún sitio donde pueda encontrarlos en internet o cualquier sitio, me estoy quedando sin repertorio ya que la piscina es de agua poco profunda y solo dispongo de churros,...
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Soy un chico adolescente y delgado y quiero ganar masa muscular
Tengo 15 años mido 1.70 y peso 56 kg quiero volverme ancho porque soy delgado pero si hago ejercicios 100 abdominales y 20 planchas y debes en cuando doy saltos como los boxeadores pero quiero ser ancho como puedo conseguirlo.. Ah y también no tengo...
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Air alert III si funciona;
Apenas lo conseguí y quisiera saber si funciona, en que tiempo empieza hacer efecto y cuanto es salto que puede aumentar. Lo estoy combinando con sentadillas con peso, lagartijas y abdominales. Quisiera saber si se puede o no.
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