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Aumentar masa muscular

Tengo 30 años, peso 55 Kg y mido 1.72m, estoy muy por debajo de mi peso ideal, pero no es el peso mi objetivo si no aumentar volumen muscular; tengo una definición aceptable pero no volumen teniendo en cuenta mi contextura (alimentación normal y baja...
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¿ Cuáles son las causas de tener un poco de proteína en la orina?

Me han hecho un análisis de sangre y me han visto un poco de proteína en la orina
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Definición muscular

Tengo un problemilla, me gustaría definir y moldear mi cuerpo lo máximo posible... Tengo 19 años mido 1,63 y peso 63 kg. Tengo un cuerpo, bonito con pectorales definidos y abdominales un tanto marcados, pero solo un tanto. En cuanto a la genética se...
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Curiosidad ¿Ojos claros u oscuros?

Mi mujer y yo tenemos una duda: Yo tengo los ojos "Grises Azulados" y ella "Marrones Verdosos". Por parte de la familia de mi mujer, sus padres tienen los ojos "Marrones". Su abuelo materno los tiene "Azul Verdoso", su abuela materna "Marrones", su...
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Dieta de definición.

Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
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Informacion sobre cell tech

Me gustaría que me informaseis sobre el cell tech llevo un mes en el gimnasio y necesito ganar volumen y quisiera saber si el cell tech y el nitro cell tech llevan carbohidratos o contiene en su mayoría proteína y también si con cell tech me basta o...
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Bomberos

Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Revisión de control

¿Cada cuánto tiempo es aconsejable realizarse una revisión del control?
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¿Que es la resistencia microbiana?

Investiga sobre qué es la resistencia microbiana y cómo se relaciona con el cambio que se realiza cada año de la vacuna de la gripe estacional o influenza; así como con la resistencia de las plagas al uso de pesticidas.
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Símbolos

Quisiera saber como hacer para poner una celda excel en formato por 10000. Es decir Poner un número y que automáticamente me ponga el símbolo de porcentaje con los tres ceritos debajo. LLego a los símbolos y veo que con el tipo de letra arial unicode...
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