Lesión en abductor posterior, abajo de glúteo

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¿Se puede acortar un tendón de una pierna?

He notado hace meses que tengo una pierna más corta que la otra, ambas piernas no las puedo estirar pero la que se me acorto pasa solo flxionada precira resr teue no la puedo estirar, y cada día aparece más atrás por ello tenido que usar silla de...
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Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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Dolor en músculos

Empecé a hacer ejercicios ayer en un gimnasio, tenia como dos meses de no hacer y hoy me duelen todos los músculos que ejercite, eso siempre me pasa cuando inicio nuevos ejercicios, ¿Lo qué te quiero preguntar es porque es que sucede esto del dolor?...
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